Abrikosai gali padėti sumažinti cholesterolio kiekį
Dėl sudėtyje esančio kalio abrikosai yra naudingi širdžiai. Tačiau, kaip paaiškėjo, jie gali sumažinti cholesterolio…
Naujausios žinutės
Natūralus melatonino šaltinis
Melatoninas yra skydliaukės atitinkamų ląstelių gaminamas hormonas, reguliuojantis cirkadinį ritmą, kuris padeda mums užmigti ir…
Riešutai yra svarbus produktas kraujui
Riešutuose yra tokių svarbių maistinių medžiagų kaip sveikieji riebalai, kalis, magnis, geležis, vitaminai A, C…